Entrenamiento - Día rico y fresco.

GRÁFICA DE NIKE PLUS DE MI CARRERA

08 DE AGOSTO DEL 2010

Liga para ir a NIKE-PLUS y ver mi gráfica de la carrera: 

 

http://go.nike.com/7m834ov

 

Mi entrenamiento del 08 de agosto de 2010 fué desestresante y rico en pensamientos.

 

Mis numeros, de acuerdo a Nike Plus son:
Tiempo: 1:20:57
KMS: 11.29
KM promedio: 7´10´´

PPM: 166

Calorias: 1053

:)

 

Recuerda:

¡NUNCA TE RINDAS!

 

Por cierto:

¿Ya visitaste el portal de CORREDOR CON CAUSA?

 

 http://www.corredorconcausa.org/index.htm

 

Que Dios te bendiga!

Cordialmente,
Marco Antonio Ontiveros
Conferencista Motivador, Coach de Vida, Autor & Maratonista