¡NUNCA TE RINDAS! - Algunos Tips para correr

Para todos los que somos apasionados de las carreras, aqui algunos tips para correr:

• No seas obsesivo
• Se muy disciplinado
• Haz tus entrenamientos variados
• Entrena preferentemente en diferentes tipos de terrenos
• Ve paso a paso en tus entrenamientos
• Busca entrenar en horarios diferentes
• Haz ejercicios de calentamientos
• No forces tus calendamientos

Cordialmente,
Marco Antonio Ontiveros

Profesional de la Cobranza
Motivador Profesional y
Corredor Con Causa