Entrenamiento - Dia fresco.

GRÁFICA DE NIKE PLUS DE MI CARRERA

05 DE JUNIO DEL 2010

 

Liga para ir a NIKE-PLUS y ver mi gráfica de la carrera:

http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/es_MX/plus/?sitesrc=twit_ab_plus#//runs/detail/1558527714/1012140900/all/allRuns/

Mi entrenamiento del 05 de junio de 2010 fué mucho mejor que el pasado. 

 

Me sentí mas fresoc y menos pesado.

 

:)

Mis numeros, de acuerdo a Nike Plus son:
Tiempo: 1:12:47
KMS: 10.29
KM promedio: 7´04´´

PPM: 176

Calorias: 959

Finalmente ya me registré al Maratón Internacional de la Ciudad de México.

Fue una gran espera!!

Ya estan abiertas las inscripciones!!!

:)

 

Recuerda:

¡NUNCA TE RINDAS!

Que Dios te bendiga!

Cordialmente,
Marco Antonio Ontiveros
Life Coach, Motivador Profesional & Autor