Entrenamiento - Dia Caluroso; llevo 178.95 kms en éste año

GRÁFICA DE NIKE PLUS DE MI CARRERA DEL 11 DE ABRIL DEL 2010

Hoy, 11 de abril de 2010, mi entrenamiento fue desestresante, caluroso, sigo regresando a mi condición normal.

Los numeros, de acuerdo a Nike Plus son:
Tiempo: 1:07:56
KMS: 10.23
KM promedio: 6´38´´
Calorias: 954

Hasta ahora he corrido 178.95 kms, estoy a 931.76 kms de llegar a mi meta del 2010.

:)

Este mes será de más entrenamientos que los meses anteriores, me estoy preparando para el Medio Maratón ESPN que es a inicios de Mayo.

Hoy SÍ me comí mi paleta de caramelo macizo y sentí la diferencia, mas ENERGÍA.

¡Vamos en el camino correcto!

Que Dios te bendiga!

Cordialmente,
Marco Antonio Ontiveros
Life Coach, Motivador Profesional & Corredor Con Causa