Entrenamiento - Dia Fresco y con un sabor de "DESESTRESS"

GRÁFICA DE NIKE PLUS DE MI CARRERA

26 DE ABRIL DEL 2010

Mi entrenamiento de hoy, 26 de abril de 2010, fue rico, me sentí agusto comparado con el dái de ayer.

Mis numeros, de acuerdo a Nike Plus son:
Tiempo: 1:15:30
KMS: 10.44
KM promedio: 7´14´´
Calorias: 974

PPM MAX: 180

Hasta ahora he corrido 220.46 kms, estoy a 890.25 kms de llegar a mi meta del 2010.

Mi cuerpo me respondió mucho mejor en éste entrenamiento, me hace pensar que en ratos estoy bien y en ratos entoy mal!!

:)

¡¡Hoy fue un buen día!!

Mi compañero de ENTRENAMIENTO

¡NUNCA TE RINDAS!

Que Dios te bendiga!

Cordialmente,
Marco Antonio Ontiveros
Life Coach, Motivador Profesional & Autor