Entrenamiento - Día fresco y excelente para correr!!

GRÁFICA DE NIKE PLUS DE MI CARRERA

29 DE MAYO DEL 2010

Liga para ir a NIKE-PLUS y ver mi gráfica de la carrera:

http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/es_MX/plus/?sitesrc=twit_ab_plus#//runs/detail/1558527714/1549218425/all/allRuns/

Mi entrenamiento del 29 de mayo de 2010 fue desestresante, me permitió estar en reflexiones diarias.

:)

Mis numeros, de acuerdo a Nike Plus son:
Tiempo: 1:14:06
KMS: 10.17
KM promedio: 7´17´´
Calorias:948

PPM MAX: 182

Sigue sin abrir el registro para el Maratón Internacional de la Ciudad de México.

:(

Recuerda:

¡NUNCA TE RINDAS!

Que Dios te bendiga!

Cordialmente,
Marco Antonio Ontiveros
Life Coach, Motivador Profesional & Autor